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続→知立よが。

あの~、書きつづっているのは、ばんです。

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11/22 全員集合!! に参加の皆様へ。

こんばんは。
本当に近頃寒くなっています。

今週の日曜日にいよいよ、全員集合なのですが、
みなさんに僕からいくつかお願いがございます。


①なるべく、地下鉄か、コインパーキングで。
アクテノン(施設)には専用駐車場がありません。
最寄の地下鉄駅は 「中村公園」 (大鳥居があるとことろです。)
もしくは、車でお越しの方は、 「駅周辺のコインパーキング」 をご利用下さい。

アクテノンまで徒歩でゆっくり10分くらいでご迷惑おかけしますが、ご協力お願いいたします。


②マット持参、あと、寒くならないように。
練習中は体がポカポカして良いのですが、最近すごく冷えてきました。
一気に体温が下がって風邪につながりやすいので、ブランケットや、ジャケットなどを
シャバアーサナの時にかけてくださいね。


③練習中、迷ったらきいてね。
わかんないポーズ、やってみたいところは、僕を呼んでください。
自分の分かる範囲でお答えします…。

でも一応、予習とかお願いします。
不安な方はカンペOKですのふぇん。


④お弁当、おやつ500えんまで。
じゆうです、大人がいのおやつ、おまかせします。

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  1. 2009/11/18(水) 23:08:40|
  2. お知らせ。
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
<<全員集合、無事終了。 | ホーム | 似顔え。>>

コメント

ばん先生のマイソール初めてだから、日曜日すごく楽しみです!!

最近サボり気味なので、今週は家でフルの練習もしてみました(膝が痛いバージョンですが)。

おやつは何にしようかワクワクしてます o(^-^)o
  1. 2009/11/19(木) 10:37:48 |
  2. URL |
  3. たかはし #-
  4. [ 編集 ]

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