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続→知立よが。

あの~、書きつづっているのは、ばんです。

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おこること。

おこること。


体があつくなる、カッカする。

炎のようで、それはバクダン、まちがいなく。

だから、心にはしまいたくない、そとに出したい、誰でも。

しまってしまう時は、たまりにたまって、時限装置のように、その時がきたら、体はおかしくなる。




ーーー もちろん時には自分の意思を表現すること、自分の心を守ることにはタイセツ ーーー。




自分の思い通りにならないとき、僕たちはおこる。 それはしょうがない。



静になってみると、それは   「どうにもならないもの」   をいつまでも変えようとしている。



「どうにもならないこと」 は生きてるうちに山ほど体験する。

それは、長い人生のうちの 「ほんの」 一瞬でもある。

そんな見方で、とらえ方で生きることが出来たら。

そうなる事は、たやすい事ではないけれど。



いつかは。。。



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  1. 2009/11/14(土) 00:17:47|
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11/29(日) 秋元 健太郎 さんを語ってみた。

11/29(日)
エナジーに秋元健太郎 氏 (通称:けんたろうさん) がWSにやってみえます。
宇都宮でアシュタンガと今回のクリパルヨガを伝えてみる方です。
以前僕も、どうしても彼に会いたくて、夜行バスと新幹線を駆使して出会いに行きました。

彼のクラスを受けて (受けたのはクリパルヨガです) 感じたことは、

流れがゆっくりとしていて、自分の呼吸を再確認できること。
「あ~。 普段、早い流れで、見落としやすい部分を細かくやるから、自分の練習に活きるな~。」

「今をあるがまま感じる。」というアプローチで心を静かに、シンプルにさせるというのが、
瞑想の土台になるんだな~と感じた。

何より、けんたろうさん自身のガイドや雰囲気が落ち着きがあり、的確で
久しぶりに同世代の男性で 「素敵やな~。」 と感心しました。





●名古屋ではあまり受けることが出来ないスタイル、アプローチでどういうものか
分からないと感じている方、受けようか迷ってみえる方もいると思います。
 
 その点、今回は初めての方にも対応されいると言うことで、「ヨガってどういう意味?、何の為に??」
っていうところもトータル的に理解できたり、其の理解が深まると思います。



↓v↓(クリパル・ジャパン~Yoga of Life~ HPより引用。)
※文章の色付けは僕が勝手にさせていただきました。

伝統的なヨガの真髄を失わずに現代人の生活にマッチしたヨガを研究開発してきたのが米国のクリパル・センターです。完成されたポーズをするだけで終わることなく、ポーズによって導き出されてくるあるがままの自分に対する意識を深めることを重視しています。

ヨガというと体の柔らかさや神秘的体験ばかりを求める傾向があります。足先に手をつけることや、頭で逆立ちをすることよりも、あるがままの自分を受け入れ、しっかりと両足を地に着けることの大切さを忘れがちです。心を静め体に注意を向けると、今、ここで息づいている自分の生きざまがはっきりとしてきます。この自分に対する明確な意識こそ、心のとらわれから自己を解放し自立する力となるのではないでしょうか。
ワークショップで大切にしているシェアリングは、お互いの体験を分かち合い共有し合う学びの時間です。それは、自他の体験を断片的にではなく広い視野から理解し分かち合う精神を養い、ひいては日常でのコミュニケーションに幅広く役立てるものです。





↓↓以下はエナジーバディーのWSクラス内容を引用しました。↓↓

『クリパルヨガってどんなヨガ?』
クリパルヨガは、全てのヨガの流派で大切にしている基本的なヨガの智恵をシンプルな形で
実際の練習に活かせるように、 幾つかの具体的なツールとして紹介しています。


超ロング文になっちゃったけどですがこれを機会に、健太郎さんの言葉にふれてみてください。
きっと収穫があると思います。

  1. 2009/11/05(木) 20:46:37|
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かなり前ですが。 続→いらんかね~?

最近、ブログにのせたい写真は多いですが、
なかなか記事にするまでがおっくです。

akkiman.jpg
↑第二回のおーなー様は、東京日記さまですた。

以前やっておりました、
「ばんの、いらんかね~?」 → 私物をお譲りする企画。
実は、今のところ 第二回 まで完了。

① は置物 で先週、無事結婚式で使用されたみたいです。。。

② はクツです。 少し前に無事、新おーなー様にお渡しできました。

ああ~よかった。


次回 ③ も おたのしみ。
まだありますよ!
ありますって!!!
  1. 2009/10/19(月) 15:21:28|
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ゴヴィンダ先生。

govinda.jpg

火曜日にゴヴィンダ先生に会いに行きました。
名古屋のWS以来、2年ぶりの再会です。

ピシッ! とした空気と。

その中に、
プッ!  とふき出したくなる、喜びと。

先生の優しいまなざしがあります。

家族のことをとても愛していることを、
いつも気づかせて、教えてくださる 先生です。
  1. 2009/10/16(金) 21:51:18|
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Akky

morita.jpg

すこし前のお話になりますが、
バリからお友達、アッキーこと、森田くんが帰ってきた。
今回は2週間の滞在で 「なかなかあえんな~。」 (←アポとってないから。)

と思っていたが、最終日になんとか会えることができました。
朝の静かなスタジオで練習、無言の会話です。

久々にあった時はうれしかったな~。

彼はもともと穏やかなヒト。
そして久しぶりにに会うと、もっと穏やかなヒト。

とってもステキ。
次はいつあえるんかな~?
  1. 2009/10/07(水) 14:48:55|
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